Vitamina C, la gran barrera contra las enfermedades

Coincidiendo con la etapa de los resfriados en gran parte de la población, el otoño, Ángeles Molina inicia su programa en ‘Salud Ecológica’ hablando de la vitamina C. «Es la gran barrera contra los resfriados. Incluso, la vitamina C lucha contra enfermedades como es el cáncer de seno, de prostata o de intestino.

En estas fechas, los consultorios cada vez reciben más personas para vacunarse. Pero no sólo hay que tener en cuenta las vacunas, para evitar resfriados debemos incluir en nuestra dieta diaria alimentos ricos en vitamina C. Entre estos estarían los cítricos, el brócoli, la col rizada y el repollito de Bruselas.

Cabe destacar que los interesados pueden disfrutar del programa completo en el canal de YouTube de ‘Salud Ecológica’.